Bäst vandring i Kapstaden – för dig som söker äventyr

Vandring i Kapstaden – lättillängligt med något för alla

Kapstaden har något alldeles unikt: böljande berg, skogar och naturreservat, allt lättillgängligt i och kring stadens centrala delar. Här finns en stark utomhuskultur, med vandring och cykling som mest populära aktiviteter. Detta gör Kapstaden till en perfekt destination för dig som vill njuta av allt som en storstad kan erbjuda, samtidigt som du vill ha en aktiv semester.

Vandring i Kapstaden är enklelt – det när nära till vandringslederna, vilket gör det möjligt att ge dig ut på kortare utflykter direkt från ditt boende. Du behöver inte ens ha tillgång till bil eftersom du kan ta en Uber nästan överallt. Det finns flera vackra områden för vandring i Kapstaden, men också i omgivningarna.

Stadens silhuett domineras av det mäktiga Taffelberget och Signal Hill med landmärket Lion’s Head, en bergstopp med karakteristisk form. Bebyggelsen slingrar sig runt dessa bergiga områden som tillsammans bildar Table Mountain National park, vilken bjuder på många korta och långa vandringsturer. Området har leder som täcker alla typer av terräng och du kan välja hur fysiskt utmanande du vill att det ska vara.

Här är några av våra favoriter när det gäller vandring i Kapstaden, som passar de flesta som gillar att vara ute i skog och mark.

Vill du ha mer information finns två bra vandringsappar för smarta telefoner som fungerar bra i och kring Kapstaden: Alltrails och Wikiloc .

Lion’s Head – En ikonisk vandring i Kapstaden

Lion’s Head är ett 669 meter högt berg som med sin karakteristiska form är ett av stans mest kända landmärken. Bergstoppen är ett omtyckt turistmål vars vandringsled är mycket populär, speciellt på helgerna – hit kommer alla som vill vandra i Kapstaden. Till skillnad från Taffelberget finns här ingen linbana, enda sättet att ta sig upp på toppen är att ta sig upp på egen hand. Leden är bitvis utmanande, men i gengäld är utsikten från toppen fantastisk. Här har du möjlighet att se hela centrala Kapstaden, inklusive Taffelberget, Robben Island och söderut längs Atlantkusten.

Vandringsleden utgår från parkeringen som ligger längs Signal Hill Road. Det är möjligt att gå hit från stadens centrala delar, men det är smidigast med bil eller Uber. Lokalbefolkningen startar gärna dagen med en snabb topptur upp på Lion’s Head. Och vårt tips är att göra detsamma – värmen kan bli besvärlig under sommarmånaderna. Undvik därför att bestiga berget mitt på dagen.

Första delen av vandringen går längs en sluttande stig med grusbeläggning, som gradvis övergår i naturliga trappformationer. Sista tredjedelen mot toppen kräver lite klättring, men det finns stegar och kedjor att klättra på. Det här är en vandringsled för dig som gillar en fysisk utmaning och inte är höjdrädd.
Vid fullmåne är det populärt att bestiga berget strax innan solnedgången och stanna där tills mörkret fallit. Men det är brant, och av säkerhetsskäl rekommenderar vi inte att klättra i mörkret.

Så utmanande är Lion’s Head

• Längd: Cirka 4,5 km (tur och retur)
• Tid: 2-3 timmar (upp och ner)
• Svårighetsgrad: Medel
• Startpunkt: Lion’s Head Trailhead, Signal Hill Rd

Chapman’s Peak – panoramautsikt över berg och hav

Berget Chapman’s Peak är en del av Table Mountain National Park och ligger på västra sidan av Kaphalvön, mitt emellan Hout Bay och Noordhoek. Vi rekommenderar denna vandring i Kapstaden nästan enbart för utsiktens skull. Runt berget slingrar sig den otroligt vackra vägsträckan Chapman’s Peak Drive, vilken lockar mängder av besökare varje år. Vandringen upp på toppen är lättare än vad man kan tro och väl uppe belönas du med en svårslagen utsikt över den vilda kusten. Här träffar du få turister, men eventuellt en och annat ortsbo.

Det går att ta sig upp på berget via en kort och brant led från Noordhoek. Men den lättaste vägen är via Chapman’s Peak Drive från Hout Bay, förutsatt att kustvägen är öppen. 

Har du inte bil är det möjligt att gå från Hout Bay, genom att följa en av vandringslederna längs åsen nedanför Constantiaberg. Men lättast är att åka bil eller taxi/Uber till ledstarten som ligger cirka 2 kilometer söder om tullbåset (där du får ett gratis dagpass för vandring). Ett tips om du kör själv är att komma hit tidigt på morgonen, parkeringen är minimal och det får endast plats några få bilar.

Detta är ingen svår vandring, den totala stigningen är ca 400 meter. Leden är väl utmärkt och det är bara de sista metrarna det är bergig och stenig terräng.

Så utmanande är Chapman’s Peak:

• Längd: Cirka 5 km (tur och retur)
• Tid: 2 timmar (upp och ner)
• Svårighetsgrad: Låg
• Startpunkt: Chapmans Peak Hiking Trail South, Chapman’s Peak Drive

Platteklip Gorge – utmanande vandring till toppen av Taffelberget

Har du redan tagit linbanan upp på Taffelberget för att se utsikten kanske du nästa gång är redo för att istället klättra hela vägen upp – och bara ta linbanan ner igen. Tittar du upp på Taffelberget från centrala Kapstaden ser det ut att vara nästan omöjligt brant, men faktum är att Platteklip Gorge är en mycket populär vandring i Kapstaden – både bland ortsbor och turister.

Taffelberget anses vara ett av de äldsta bergen i världen, bergets stenar är cirka 600 miljoner år gamla. Platteklip Gorge är också den äldsta och snabbaste vandringsleden till toppen av berget och erbjuder en fysiskt utmanande men givande vandring med spektakulära vyer. Under vandringen kan du njuta av en växande panoramautsikt över Kapstaden, Robben Island, Lion’s Head och norra Atlantkusten. 

Du börjar din vandring ungefär 1,5 km öster om linbanestationen. Leden är väl utmärkt och det är omöjligt att råka gå vilse. Den slingrar sig genom en vacker ravin kantad av stora stenblock, och underlaget är främst stenar och klippor som formar naturliga och bitvis branta stentrappor. Det är tre kilometer och 700 höjdmeter upp till toppen men det finns gott om möjligheter att sätta sig, vila och passa på att beundra utsikten.

Glöm inte att kolla att linbanan är i trafik innan du klättrar upp – annars kan du behöva ta samma väg nerför berget igen.

Så utmanande är Platteklip Gorge:

• Längd: Cirka 3 km
• Tid: 2-3 timmar 
• Svårighetsgrad: Hög
• Startpunkt: Platteklip Gorge Trailhead, Tafelberg Road

Devil’s Peak – varierad vandring nära stan

Att vandra runt Devil’s Peak – den spetsiga topp du ser öster om Taffelbergets flata del – tar mellan tre och fyra timmar och innebär inte så stora höjdskillnader. Leden utgår från Kapstadens centrala delar och bjuder på fantastisk utsikt över staden: norrut över innerstaden, västerut mot Somerset West och söderut mot Muizenberg. På vägen passerar du genom flera vegetationstyper, allt från från typisk fynbos till tropisk skog med eukalyptus. Om vädret tillåter och du är sugen på en utmaning kan du ta en avstickare upp på toppen av Devil’s Peak.

Till startpunkten kan du promenera från stadsdelen Vredehoek genom Deer Park. Eller så tar du bilen eller en Uber till ledstarten på Tafelberg Rd – den ligger ca 2 km öster om linbanestationen, 

Den första delen av vandringen har störst stigning och på vägen upp från ledstarten är det typisk fynbos-vegetation med blomstrande växter och små buskar. Väl uppe i passet blir vegetationen mer vindpinad. Efter Pulpit Rock blir det brant och stenigt nerför en ravin, men på Newland-sidan möter en boardwalk av trä som går på skrå längs berget på väg nordost. Här skuggas berget av stora eukalyptusträd och det finns skydd  mot vind och sol. 

På väg tillbaka till ledstarten blir omgivningen torrare, det kan blåsa mer och det är relativt platt – endast några få stigningar för att navigera runt de utstickande delarna av berget.

Det här är ingen specifik vandringsled utan små bitar sammanfogade till en lagom tur runt berget, ca 12 km.  Här finns en karta över detta äventyr.

Så utmanande är Devil’s Peak

• Längd: Cirka 12 km
• Tid: 3-4 timmar 
• Svårighetsgrad: Medel
• Startpunkt: Devil’s Peak Trailhead, Tafelberg Rd

Silvermine – ett naturreservat med vandring för alla

Silvermine Nature Reserve erbjuder kanske den enklaste vandringen i Kapstaden och hit kan även den som är rullstolsburen ta sig runt på egen hand. Men till skillnad från många av de andra lederna är det enklast att ta bilen hit. Det tar cirka en halvtimme att köra från Kapstadens centrala delar. I området finns mängder av möjligheter till vandring, traillöpning, klättring och cykling.

I Silvermine Nature Reserve finns ett brett utbud av vandringsleder som passar alla nivåer: Från lätta promenadslingor genom fynbos-vegetationen till mer utmanande klättringar upp på Silvermine Peak och Constantia Peak. Terrängen är inte så kuperad och har tydliga stigar.

Entrén till naturreservatet ligger längs natursköna Ou Kaapse Weg, en väg som förbinder Westlake och Noordhoek. I närheten ligger Constantia och Tokai med sina vackra vingårdar, till exempel Steenberg. Varför inte vandra först och gå på vinprovning senare?

Området är öppet året runt men kräver inträde, som betalas i tullbåset vid infarten. Vi rekommenderar att du har bil om du vill besöka Silvermine Nature Reserve.

Så utmanande är Silvermine Nature Reserve

• Längd: varierande
• Tid: varierande
• Svårighetsgrad: Låg
• Startpunkt: Silvermine Gate 1, Oue Kaapse Weg

Nio tips för en säker och trevlig vandring i Kapstaden

• Välj rätt vandringsled. Ska du vandra i Kapstaden? Välj en led som du är bekväm med och som du har tid att slutföra. Rätt vandringsled är den som passar din erfarenhet och din konditionsnivå.
•  Kolla väderprognosen. Det är viktigt att vara förberedd, väderförhållandena i bergen kan ändras snabbt. Om det är regnigt eller blåsigt kan det vara extra utmanande eller rent av farligt att ge sig ut.
• Klä dig efter vädret. Det kan vara kallt och blåsigt i bergen runt Kapstaden, även under sommarmånaderna december, januari och februari. Ta med dig varma kläder och en vindjacka på din vandring i Kapstaden.
• Glöm inte vatten och snacks. Ta med dig tillräckligt med vatten och något att äta – du vill inte att orken ska ta slut i förtid. Det finns ingenstans du kan fylla på vatten ute i naturen.
• Skydda dig mot solen. Vegetationen på bergen runt Kapstaden bjuder inte någon direkt skugga. Ta med solskyddskräm, något att ha på huvudet, samt solglasögon.
• Välj rätt skor. Se till att bära lämpliga skor för att vandra i bergen. Skor med bra grepp är viktigt, särskilt om du ska vandra på stenig eller ojämn terräng. Vandra aldrig i flipflops eller sandaler utan stöd.
• Vandra aldrig ensam. Som ensam vandrare i terrängen kan det vara förödande att trampa snett och skada sig. Det har också rapporterats att ensamma vandrare blivit utsatta för hot eller våld. Vandra aldrig på natten.
• Glöm inte karta. Ta med en karta eller en smartphone med GPS. Det kan vara lätt att gå vilse i bergen. Lita inte på GPS till 100%, ibland kan signalen vara utstörd på Taffelberget. Glöm inte powerbank så du kan hålla din telefon laddad.
• Notera numren till räddningstjänsten. Dessa finns här på parkvakternas hemsida.

Reser du själv kanske du inte vill ge dig ut på vandring i Kapstaden på egen hand. Vi kan enkelt boka en guide åt dig, eller se till att du får följa med på en grupptur, om du så önskar. Kontakta oss för mer information och priser.